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书名：Soccer IQ Vol.2: More of what smart players do

作者：Dan Blank

译者：Odaimoko/影风秦

个人主页： https://odaimoko.github.io/

（22）第二十二章：猫和老鼠/Cat and Mouse

如果你是个进攻球员，这一条建议能改变你的球生，所以注意啦！

假设球在边路，一个传中的故事正在酝酿着，所以你现在马上要冲进禁区，想象着光荣的到来。一个后卫在你和球门之间，她的目的就是不让你接到传中。

我先来看看防守方的想法。当一个传中有可能发生时，后卫必须得更靠近球门，所以通常在你（进攻方）和她之间有一个缓冲¹。但是在某一刻，后卫得放缓脚步，允许你追上她。如果这后卫做得很好，当你接近点球点，你们的距离就会逐渐消失。理想情况下，从后卫的角度来说，传中落下时，她跟你得肩并肩。

让我告诉你后卫经常犯的错：比起和你紧贴着，后卫更专注于不让你跑到她和球门之间。实际上，她会把你们之间的一对一变成比谁先跑到球门。我说“变成”，我是指在很多情况下，她会（字面意义上）转身背朝着你然后朝着门奔跑。

现在，你有没有意识到你经常犯的错？她转身跑，你也跟着她跑！我说真的！就像那个后卫抢了你的iPhone，你在抓小偷一样！

听着，那个后卫的任务是贴你越近越好，要是她想离你远点，让她走！只需要刹车，她爱跑多远跑多远，让你们之间的缓冲越来越大。

让我问你：如果你在耍追追猫，你不想被抓到，你会不会去追猫？你肯定不会！这听起来是不是疯求了？你在追后卫，这就是一样的哇！她的任务是抓你，别让她的任务更容易！耗子从来不会去追猫，对吧？

那后卫想赛跑到门前，让她去吧！吻她，祝好。她跑得越远，你周围的空间就越大。你需要做的就是停下来，过一会儿你就发现自己没人盯防了。

教练笔记

对前锋来说，怎么在传中的时候逃离后卫是一个关键技能，因为禁区里的空间非常宝贵。进攻球员得明白，往往几英尺就决定了你是破门还是不破门。一般来说，前锋可以通过加速一到两步来引诱后卫开始赛跑。